Abans del seu ús
Trieu un entorn adequat
Assegureu-vos una bona ventilació de l'habitació perquè el fum de moxa pugui ser expulsat de manera oportuna, evitant l'acumulació de fum interior. No obstant això, eviteu utilitzar-lo directament sota l'aire condicionat o els ventiladors per evitar que el cos es refredi durant la moxibustió i afecti la seva eficàcia.
Trieu una superfície estable i resistent per col·locar el coixí, assegurant-vos que no tremoli ni es bolqui durant l'ús i garantint la seguretat.
Netegeu la pell
Netegeu la pell de la zona que necessita moxibustió abans del seu ús per garantir la neteja, la qual cosa és beneficiosa per a una millor penetració de la calor i la medicació durant la moxibustió.
Seleccioneu els productes adequats
Observació de l'aparença: les estores de moxibustió d'alta qualitat tenen un aspecte net, sense olor i un color uniforme.
Comproveu el material: s'han d'utilitzar vellut i teixit naturals, i s'han d'evitar els materials que continguin substàncies nocives.
Sentiu la temperatura: abans d'utilitzar-lo, només podeu provar la seva funció d'ajust de temperatura per assegurar-vos que la temperatura sigui adequada i evitar temperatures massa altes o massa baixes.
Trieu canals legítims: per garantir la qualitat i la seguretat de les estores de moxibustió, es recomana comprar-les per canals legítims per evitar la compra de productes falsificats i de qualitat inferior.
Prepara Ai Rong o Ai Tiao
Ai Rong: Col·loqueu una quantitat adequada d'Ai Rong a la ranura del coixí de moxibustió, tenint cura de no posar massa ni massa poc. Massa pot provocar una temperatura excessiva, mentre que massa poca pot provocar un efecte de moxibustió deficient.
Ai Tiao: trieu un Ai Tiao d'alta -qualitat i enceneu un extrem fins que aparegui una flama vermella uniforme, assegurant-vos que l'Ai Tiao cremi de manera constant i no emeti massa fum.
en ús
Ajusteu la temperatura
Segons els sentiments personals, ajusteu la temperatura del coixí de moxibustió per evitar cremar la pell a causa d'una temperatura excessiva. És recomanable sentir-se càlid i còmode. Si la temperatura és massa alta, la posició i la quantitat de les tires de moxa o moxa es poden ajustar adequadament.
Determinar la ubicació
Col·loqueu els coixinets de moxibustió a les zones que requereixin moxibustió, com ara punts d'acupuntura, meridians, etc. Si no esteu familiaritzat amb els coneixements de l'acupuntura, podeu col·locar-los aproximadament a les parts del cos corresponents, com ara l'abdomen, la cintura, els genolls, etc.
temps de control
La durada de cada aplicació de moxibustió és generalment de 15-30 minuts, que es pot ajustar segons la tolerància individual. Si és la primera vegada que utilitzeu pastilles de moxibustió, la durada no ha de superar els 15-20 minuts al màxim.
Podeu aplicar la moxibustió 2-3 vegades per setmana, depenent de la vostra situació.
Atenció!
Quan utilitzeu, aneu amb compte d'evitar el risc d'incendi causat per la caiguda de tires d'artemisia o artemisa. Podeu col·locar un coixinet ignífug sota el coixí.
Observeu de prop l'estat de la pell. Si hi ha alguna molèstia com envermelliment, picor o dolor, deixeu d'utilitzar immediatament.
Després de l'ús
Neteja i emmagatzematge
Després de l'ús, apagueu el pal de moxa per assegurar-vos que no hi hagi espurnes residuals. Podeu netejar la cendra de l'artemisa i mantenir net el coixí.
Emmagatzemeu correctament els coixinets de moxibustió en un lloc sec i ventilat per evitar la humitat.
Suplement d'aigua
Després de la moxibustió, podeu beure una mica d'aigua tèbia adequadament per reposar l'aigua perduda del cos i promoure el metabolisme.